Hej! Jag driver Lycksele Yogacenter och det är mig du kontaktar när du vill anmäla dig till en yogakurs.
Ring/sms till 070 232 1071 eller tillannica@yahoo.se
Jag testade yoga för mer än 20 år sen och blev totalt förälskad. Wow känsla till 100 procent! Hade tränat och gympat på alla möjliga sätt och med olika tekniker, men det här var nånting helt annorlunda på det viset att jag kände mig så närvarande och lugn och mådde så bra länge efteråt både i kroppen och sinnet och på ett sätt som inte riktigt gick att beskriva med ord. Det gick inte länge förrän jag ville utbilda mig till yogalärare. Jag ville att andra också skulle få uppleva yogans positiva effekter. Det är ett personligt arbete ibland super najs och ibland inte alls, bara jobbigt, men väldigt skönt efteråt, som en lite seger över sina motstånd; ”ursch va jobbigt vill inte fast jag vet att det är bra för mig” Känns det igen : )
Enligt yoga är vi så mycket mer än bara en fysisk kropp. Yogan är sååå mycket mer än att bara träning/gymnastik. Det är också en andlig och mental träningsmetod, enligt yogan så behöver vi ta hand om alla delar i oss själva för att må som bäst. Vi blir mer närvarande i oss själva, mer lugn och ro på insidan, mer självkännedom bakom alla tankar. Se det som en inre resa.
Annica har undervisat yoga sedan 2002
Hon är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare.
Diplomerad Yogalärare i medicinsk yoga mot stress och utbrändhet
Utbildad i Hatha och astanga yoga instruktör
Kortare utbildning i Iyengar yoga
Annica jobbar också som diplomerad massör i chakraflödesmassage
och avstrykningsmassage.
Anmälan till yogakurser, eller
boka tid för massage, se nedan
Annica Bertholdsson
Mobil: 070-2321071
tillannica@yahoo.se
Lycksele Yogacenter på Facebook
lseyoga 